Laiskiainen on hidas eläin ja Sairaan Pyörän Hoitajan Laiskiaiset liikkuvat pyörän selässä hitaasti ja nautiskellen.

 

Laiskiaisten lenkit pyrkivät tarjoamaan rentoa pyöräilyä kenelle tahansa, millä pyörällä tahansa. Pääasiassa on tarjota paikka ja aika missä tavata ja lähteä pyörälenkille.
 

Eli, Laiskiaisten lenkit ovat rennot porukkalenkit pyöräteillä millä tahansa pyörällä.

Kesän ohjelma on vaihteleva, välillä on lenkki luvassa ja välillä treenit.

 

Aikataulua voit seurata facebookin ryhmässä: 

 

https://www.facebook.com/groups/laiskiaiset/

 

Lähdöt ovat yleensä klo 18  Sveitsin uimahallista: Teerimäenkatu 6, 05900 Hyvinkää

 

TERVETULOA

HYÖDYLLISET LINKIT:

 

https://www.hyvinkaa.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/ohjattu-liikunta/terveena-tyoelamassa/ 

 

https://www.kaypahoito.fi/hoi50075 

 

https://pyoraliitto.fi/pyorailysta/pyorailijan-liikennesaannot 

 

https://ukkinstituutti.fi/aineistot/aikuisten-
liikkumisen-suositus-tekstit/ 

 

https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-
vaikutukset/ 

 

ENNAKKOTIEDOT JA ILMOITAUTTUMINEN 

 

• Ota mukaan oma polkupyörä (toimiva ja turvallinen), oma kypärä (pakollinen varuste), juotavaa ja pientä evästä.

• Vaatetus sään mukaan.

• Jos varasisäkumi löytyy, ota se mukaan.

• Tarkista että omassa matkapuhelimessasi on akku täynnä.

   Lenkki on suunniteltu aikuisille ja vaativuustaso on helppo.

   Lenkki on ilmainen ja siihen mahtuu max. 8 pyöräiljää.

   Ilmoita vetäjälle mahdollisista terveysongelmista/rajoitteista.

   Järjestäjänä on Sairaan Pyörän Hoitaja 

 

Yhteystietoni: www.sairaanpyoranhoitaja.fi, info@sairaanpyoranhoitaja.fi.

 

Ennakkoilmoitus tekstiviestillä/whatsappilla  0456711814.